Inicio Familia Violencia familiar Mi ex me controla, me rastrea y me escribe todo el día
Mi ex me controla, me rastrea y me escribe todo el día
Es una forma de violencia que no deja marcas y que por eso se subestima, incluso por quien la sufre. Tiene respuesta, aunque no siempre la que la gente espera.
Qué se puede pedir, y es bastante
La ley de protección integral incorporó expresamente la violencia digital, y con eso habilitó medidas concretas que no dependen de que haya un delito.
- Cese del hostigamiento y prohibición de contacto por cualquier medio.
- Preservación de la prueba digital, para que no se borre.
- Bloqueo o eliminación de contenido publicado sin consentimiento.
- Medidas sobre dispositivos y cuentas cuando hay control o rastreo.
Lo que hay que decir con claridad
Y acá va la parte incómoda, porque genera mucha expectativa equivocada.
La ley que incorporó la violencia digital no creó ningún delito nuevo. Es una ley de protección: sirve para conseguir el cese, el bloqueo y la eliminación del contenido, no para que alguien vaya preso.
Para que haya causa penal tiene que haber además otra figura: amenazas, acceso indebido a un dispositivo o a una cuenta, extorsión.
En la Ciudad hay una figura que en la Provincia no existe
El Código Contravencional de la Ciudad prevé el hostigamiento digital como contravención. Es una vía adicional, más rápida que un juicio, para casos que no llegan a configurar delito.
En la Provincia de Buenos Aires no hay una figura contravencional equivalente. Ahí el mismo hecho se canaliza por la vía de protección de la ley de violencia y, si corresponde, por la penal.
Por eso el primer dato que necesito no es qué te está haciendo, sino dónde vivís vos y dónde vive esa persona. Cambia el camino.
Qué conviene hacer
En este orden, y sin dejar pasar los días.
-
Antes que nada
Preservá la prueba
Capturas con fecha y hora visibles, y no borres los mensajes aunque duela verlos.
-
Revisá
El teléfono y las cuentas
Aplicaciones que no reconocés, ubicaciones compartidas, sesiones abiertas en otros dispositivos.
-
Cambiá
Las claves, desde otro dispositivo
Si sospechás que tiene acceso, cambiarlas desde el mismo equipo no sirve.
-
Después
Pedí las medidas
El cese y la preservación se piden por la vía de protección, sin esperar una causa penal.
Preguntas frecuentes
¿Puede ir preso por esto?
La ley de violencia digital no creó delitos: es de protección. Para que haya causa penal tiene que haber además amenazas, acceso indebido a un dispositivo o una cuenta, o extorsión. Te lo digo así porque genera expectativas que después no se cumplen.
Me instaló una aplicación para espiarme
Ahí sí puede haber delito, porque acceder indebidamente a un dispositivo o a comunicaciones ajenas está tipificado. Conviene no desinstalar nada antes de que quede documentado.
Publicó cosas mías en redes
Se puede pedir el cese, el bloqueo y la eliminación del contenido, y la preservación de la prueba. Si son imágenes íntimas, tenés una página específica sobre eso en la sección de internet.
¿Sirve una captura de pantalla?
Sirve como punto de partida, pero es endeble sola. Conviene además preservar el contenido en el dispositivo original y, en casos serios, hacerlo constatar de manera fehaciente.
¿Te controla o te acosa por medios digitales?
Contame dónde vivís vos y dónde vive esa persona, porque de eso depende qué vías tenés. Y no borres nada todavía. La primera entrevista es sin cargo.
Actualizado en agosto de 2026
Punto de Ley es un estudio jurídico de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. La Dra. Patricia Alejandra Sokolowski es abogada matriculada en la Capital Federal y en la Provincia de Buenos Aires, y lleva casos de derecho de familia en las dos jurisdicciones. La primera consulta es sin cargo.